3-2!2-1!欧洲杯24强诞生4席:葡萄牙法国全胜出线,C罗创纪录,欧洲杯赛程葡萄牙名单
C罗拒绝与可乐同框,请人吃饭不忘加练,C罗有多自律?
在世界杯的聚光灯下，C罗的一次小小举动却让全球瞩目——他拒绝与可口可乐同框，这一决定使得可口可乐的市值瞬间蒸发了惊人的40亿美元。这个事件不禁引发了热议，有人质疑这是否是C罗刻意打造的健康形象，但更多人看到的是他几十年如一日的自律精神和对健康的执着追求。
”C罗拒喝可口可乐，有效避免碳酸饮料带来的副作用，使其身体状态一直保持在巅峰时刻。C罗为什么移走可口可乐？众所周知，C罗是一个自律性很强的人，除了完成队内安排的训练，他还会给自己安排加练项目。在央视的采访中，他谈到了为什么取得了这么大的成就。
如果要想保持像C罗这样的好身材，运动量和身体素质的训练是必不可少的。
之所以不与可口可乐同框，在我看来是因为C罗年纪大了之后，才甚至垃圾食品或者可口可乐对身体健康是有阻碍的，因此，才拒绝和可口可乐同框，并且镜头前的大众们推广要多喝水。很多人觉得C罗把发布会上的可口可乐移开是因为对可口可乐不满，毕竟，可口可乐在一直找C罗代言之后，就再也没有和C罗合作过。
葡萄牙国家队的欧洲杯赛前新闻发布会上，C罗看到桌面上摆着两瓶可乐后，将可乐移走，然后举起一瓶水，提醒大家喝水更健康。一向都对自己的身体非常严格的C罗再次用实际行动表明了自己有多自律。C罗是极致版“管住嘴、迈开腿”。
克里斯蒂亚诺。罗纳尔多
c罗英文名是Cristiano Ronaldo。
C罗没有获得过奥运会冠军。C罗的足球生涯和成就 C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·达·库尼亚尔多，是葡萄牙足球运动员，被广泛认为是当代最伟大的足球运动员之一。他在职业生涯中效力于多家豪门俱乐部，如曼联、皇家马德里和尤文图斯。
大罗、小罗和C罗是三位著名的足球运动员。大罗的全名是罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马，小罗的全名是罗纳尔多·德·阿西斯·莫雷拉，小小罗或者C罗的全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗。大罗介绍 巴西的足球运动员，司职前锋。曾经效力过巴西国家队，参加过四届世界杯，其中两次夺冠。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），中国球迷一般称其为“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区，葡萄牙男子职业足球运动员，场上司职前锋，目前效力于英格兰足球超级联赛的曼彻斯特联俱乐部。
c罗资产有多少个亿如下：25亿美元。知识拓展 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于英超曼联足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的
1、据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。
2、无论是明星还是C罗，他们都需要健康的体魄来完成本职工作，踢足球和拍戏，通告都需要大量的时间精力，体力去完成。就像陈意涵和张钧甯这对姐妹花，二人经常参加马拉松比赛，其锻炼身体的视频和图片也经常被粉丝热捧。
3、第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就绝对是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说第一。
4、C罗在10岁的时候加入了一支名为Andorinha的足球队，并且很快就成为了球队的主力。他的天赋很快被人们所认识，于是他在11岁的时候被著名的足球俱乐部马德拉联队所发掘，并且开始了自己的职业足球生涯。转会曼联和荣耀时刻的到来 2003年，C罗被英格兰的曼彻斯特联队所发掘，并且以1200万英镑的价格被引进。
5、C罗在每天做过大量的基础训练后，还会给自己增加训练项目，全方位的训练自己全身的肌肉，使自己的身材和体脂率达到最好，足球远动员的平均体脂率一般都在10%-11%之间，而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊人的7%，这才是可怕的。如此才有近十年来C罗在足球界的霸主地位。
6、因为外面的天气没有可控的恒温器。在雪地里躺几分钟可以通过温和地模仿冷冻疗法的好处来帮助肌肉恢复。不过要注意不要在里面花太多时间。加拿大嘻哈明星德雷克、巴巴多斯大亨蕾哈娜和安哥拉热门歌手安塞尔莫拉尔夫是克里斯蒂亚诺在锻炼时聆听的一些艺术家。 多功能播放列表 让C罗 保持专注和积极性。
C罗足球生涯的十年怎么样?
C罗足球生涯的十年怎么样？ C罗足球生涯的十年是荣誉的十年。
其次，C罗的职业生涯也是充满了挑战和转折。他在14年的一次膝盖大伤后，丧失了太多灵活性，但他依然能够在足球场上拿出最出色和最高效的状态为球队进球。他的职业生涯最大的转折点在于这次大伤，从此他的人生轨迹发生了改变。最后，C罗的职业素养也是非常重要的。
职业生涯 1995年，C罗加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。2001年，C罗在葡萄牙体育足球俱乐部经历U1U1U1二线队和一线队5个不同级别赛事。2003年，C罗以1224万英镑转会曼彻斯特联足球俱乐部，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标。
欧洲杯:葡萄牙3-0匈牙利,C罗神一样的记录创造者
北京时间6月16日0时0分，2021欧洲杯死亡之组F组，第一场比赛葡萄牙V匈牙利开打，葡萄牙总身价72亿（67亿人民币）排在本届欧洲杯参赛队伍第五位，而匈牙利总身价只有0.78亿。克里斯蒂亚-罗纳尔多第39次出现在一级杯赛中（欧洲杯+世界杯），超越克洛泽成为最多参加世界大赛的球员。
新华社布达佩斯6月15日电 15日在匈牙利首都布达佩斯进行的欧洲足球锦标赛F组比赛中，卫冕冠军葡萄牙队在比赛尾声阶段连进三球，以3：0战胜匈牙利队，从而在拥有德国和法国队的“死亡之组”竞争中抢得先机。葡萄牙球星C罗在这场比赛中创造了多项纪录，成为全场最受瞩目的人。
C罗，在最近的欧洲杯赛场上，可谓是星光闪耀，熠熠生辉。在刚刚结束的葡萄牙对阵匈牙利的比赛中，梅开二度、独中两元，以总比分3-0的姿态战胜匈牙利。
欧洲杯葡萄牙3-0匈牙利，C罗“双响”创多项纪录1 北京时间6月16日0：00，欧洲杯F组第1轮，葡萄牙对阵匈牙利。上半场比赛结束，C罗门前包抄打飞必进球，若塔发挥抢眼；下半场格雷罗打门折射入网，C罗打进点球后梅开二度，葡萄牙3-0取得开门红。
北京时间6月16日，欧洲杯小组赛焦点战，卫冕冠军葡萄牙3-0击败匈牙利，拿到开门红，此役，C罗打进2球，他霸气庆祝。这场比赛，C罗创造了6项纪录。36岁的C罗，还在书写自己的传奇故事。至于卫冕冠军，有惊无险地拿到了胜利，顺利起航。
8分钟狂轰3球!葡萄牙大爆发,C罗5分钟梅开二度,一战刷爆纪录
任意球轰出世界波，帅了帅了！2017年的3月29日，葡萄牙与瑞典进行了一场友谊赛，比赛地点是马德拉首府丰沙尔的巴雷罗斯球场。这里，是C罗的故乡。葡萄牙在2-0领先的情况下，被瑞典3-2逆转，该场比赛C罗为球队首开纪录。
年3月13日，欧冠八分之一决赛次回合，尤文图斯主场对阵马德里竞技。首回合马德里竞技2：0取得胜利，当时所有人都以为尤文只能如此了，因为斑马军团从来没有在首回合落后2球，次回合还能逆转的情况。
全场比赛葡萄牙的控球率达到了55%，攻防两端都完全压制住了对手，让瑞士队整场只有5次射门，其中2次打在门框范围之内，都被成功化解，而葡萄牙此战可以说是机会非常多，18次射门有10次命中了目标，如果C罗能够把握性更高一点，他们将取得一场更大的胜利。
