足球怎么踢高球,足球踢高球怎么踢

足球不穿球鞋如何踢高球

我一直都在学习联系，始终都没有改进，那就是：传高球和把球踢得又高又远 ？ 这是最笨踢法 ，这样踢球 你永远也不会进步 。 传又高又远的足球 ，对自己队里前锋来说 一点用也没有，除非对方后卫不堪一击 。

关于将球踢高：前面的回答基本囊括了动作要领，其实还有个习惯问题，不知你踢球的瞬间是否是注意着要踢的球的部位？你说你在踢球的一瞬间，脚不自觉的提到了上部来，那很可能是习惯问题了。

高空球：主要用于长传，常用于防守反击，即我们常说的打身后球，非常实用。踢高球时首先应注意的是 吃球的部位，大家都知道要踢球的下部，但还有更多的技巧。

就要把触球点放在足球中下部。如果触球点高了就是平球，比如地滚或者半高，如果太低了就是见高不见远。发力上主要是要绷紧小腿，用脚背触球，大腿发力，带动小腿，脚背击球。

在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的。这种踢法的缺点在于力量会不足。放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球，然后踢球。

在足球赛上如何踢出有力的高球?

1、足球 技术是在足球比赛中所采用的合理行动和动作的总称。从使用目的分，有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。

2、在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。

3、踢高球时首先应注意的是 吃球的部位，大家都知道要踢球的下部，但还有更多的技巧。长传要求速度和精确度并重，速度来 源于力量，传球时应用大腿带动小腿，小腿自然摆动即可。

4、同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。 在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。

5、距离更远后，试着用更大的力度去踢球。制定常规训练计划。如果真的想提高自己的比赛表现，那么即使有和球队一起进行常规训练，你仍然需要自己加练。每天找一段时间，花20到30分钟来练习自己的足球技术。